iPhone 相机发展至今，已从简单的日常生活纪录设备逐渐进化成超专业创作工具，不过丰富的相机功能虽然可以带来更高的自由度，但也容易让普通用户摸不着头绪; 所以本篇文章要来跟各位用户分享 27 个 iPhone 相机的设置建议，让你暸解如何设置 iPhone 相机才会好拍又好用。
1. 录影设置
打开「设置」>「相机」首先看到「录影」的部分。
画质与影格率
画质与影格率若你没有任何想法的话，建议直接调整成「4K/60 fps」最为保障; 不仅分辨率高、影格率也够，后期剪片时可调整的空间也比较大。
但要注意长实间拍摄 4K/60 fps 的视频手机发热会比较明显，还有就是视频文件会比较占空间; 担心这 2 点的用户可以选择「4K/30 fps」或「1080p/60 fps」。
不建议选择「4K/24 fps」，24 fps是电影行业的标准，但过低的影格率会严重影响画面观感、动态稳定性也较差，加上更新率固定在 60Hz 的屏幕也不能准确呈现 24 fps 的效果，因此对于普通用户的日常拍摄（例如记录生活、旅游或运动片段）24 fps 的画面表现基本上不如 30 fps 或 60 fps 直观好看。
显示 PAL 格式
「显示 PAL 格式」这项看不懂没关系，请直接配置成「关闭」;
增强稳定效果
「增强稳定效果」会通过裁切放大画面的方式让视频看起来更平滑自然，这项可以「打开」。
动作模式低光
「动作模式低光」简单来说就是当你在暗光环境拍摄动作模式视频时，会降低视频的稳定度以提高画面整体亮度，建议可以设置成「关闭」。
因为「动作模式」需要提高快门速度来准确捕捉每个细节，但同时也为会让画面亮度降低，也就是说「动作模式」不论如何在低光环境下画面都会很暗，所以没必要开启「动作模式低光」，也尽量不要在暗光环境中使用「动作模式」。
HDR 视频
HDR 视频就是老生常谈的项目了，开启可以获得更高的动态范围、更丰富得色彩、更强的对比度、更真实的光线效果等等，简单来说就是可以让视频更接近肉眼所见。
但也不是每个人都喜欢 HDR 的效果（例如会觉的太刺眼、不舒服）; 我个人是喜欢 HDR 视频的，也认为开启 HDR 才能完整发挥 iPhone 的真实力，所以我会设置为开启，这点就看个人选择。
自动 FPS
「自动 FPS」简单讲就是让系统根据拍摄场景「自动降低侦率改善暗光拍摄效果」或「提高侦率让视频变的更流畅」。
这边我是设置「自动 30 与 60 fps」拍起来会比较无脑一点，如果你倾向自己控制的话可以设置成「关闭」。
锁定相机
「锁定相机」请直接「关闭」，才能让你在录影时自由切换 3 颗镜头。
锁定白平衡
「锁定白平衡」也建议「关闭」，需要锁定时再长按画面锁定即可。
2. 慢动作录影设置
「录制慢动作」的部分，我个人觉得先看「影格率」再看「画质」; 120 fps 可看作是 4 倍慢动作，适合日常慢动作需求、240 fps 则可看作是 8 倍慢动作，适合高速动态的极慢场景，就请依照个人需求选择。
3. 电影级录影设置
「电影级」录影设置，我个人倾向拍摄高画质为主，所以会选择「4K/30 fps」; 24 fps的问题前面有聊过就不再提，而 1080p 的电影级视频我觉得视觉上看起来颗粒感较重所以不建议。
4. 录音设置
「录音」这边很简单，iPhone 16 系列用户请设置成「空间音频」并把「降低风切声」开启，除了可以使用「混音功能」、视频录出来的声音也比较立体真实; iPhone 15 以下的用户设置「立体声」即可。
「允许播放音频」是指当 iPhone 在录影时是否要暂停当下正在播放的媒体项目，这也是看个人需求。
5. 格式设置
接着是 iPhone 相机设置的一大重点「格式」。
「高效率」与「最兼容」
「高效率」与「最兼容」的主要差别在于：
- 高效：以 HEIF 与 HEVC 格式保存视频与照片，容量占用较少，但兼容性低。
- 最兼容：以 JPEG 与 H.264 格式保存视频与照片，容量占用较多，但兼容性高。
除非你很常会在不同的装置间使用或检视照片与视频，否则我会比较建议选择「高效率」; 除了空间考量外、「高效率」格式对于iPhone其他功能的支持性也较完整，例如iPhone 16的摄影风格只有HEIF照片可以事后调整，JPEG照片的摄影风格则会在拍摄当下直接锁定，包含4K/60 fps以上规格与HDR视频也只支持「高效率」格式。
照片模式
「照片模式」指的就是照片输出画素，当然可以选 24MP 就选 24 MP（iPhone 15 与 iPhone 16）; 系统会通过光像引擎把优化光线捕捉的照片与一张高分辨率的照片合并出一张 2,400 万像素的照片，能够兼顾画质与质感。
ProRAW 与分辨率控制项目
「ProRAW 与分辨率控制项目」也建议可以打开，不过普通用户的「默认专业格式」选择「HEIF 最高」即可，这样你就可以在条件允许的状况下完整发挥 4,800 万素的解析力，同时文件也不会太肥大; 有专业修图的需求再选「ProRAW」。
Apple ProRes
ProRes 的部分普通用户基本上用不到，不用打开; 除非你是专业用户，有高强度、高标准的后期制作需求，才会需要用到 ProRes。
6. 保留设置
「保留设置」就是系统会保留你每次拍照时的当下设置，这里也是看个人需求为主，每个项目下面都有小字说明，依照你的使用习惯开启即可。
7. 连拍使用调高音量按钮
「连拍使用调高音量按钮」设置成开启的话，就能使用「音量+ 键」进行连拍; 不过我个人是倾向于使用「按着快门键左滑」来连拍、同时也怕误触，所以是设置成关闭。
8. 扫描移动条码、显示检测到的文字
「扫描行动条码」、「显示侦测到的文字」这两项当然一定要打开; 前者可以让你用相机扫描 QR Code; 而后者则是可以通过原况文字功能撷取相机拍到的文字进行复制、翻译、换算等等，日常使用非常方便！
9. 构图设置
格线
「格线」可以打开，你的相机画面就会出现构图九宫格，方便在拍摄时进行构图。
水平仪
「水平仪」也可以开启，这是 iOS 17 新加入的一项功能，会在相机画面中出现一条水平线来告诉用户目前是否有「平拿」手机，以确保拍摄的照片是水平呈现。
前置相机镜像翻转
使用前置相机时，取景器看到的画面就是我们照镜子时的样子，但是最后照片会是左右颠倒的; 如果想要看到与拍摄时的画面一样的左右位置，可以把「前置相机镜像翻转」开启。
检视观景窗外区域
目前主流的 iPhone 机型都有配备 2~3 颗不同焦段的镜头，将「检视观景窗外区域」开启的话，你就会在观景窗外看到焦段外的画面; 如果觉得这样会干扰拍摄的话可以关闭，但我个人是维持开启的状态。
10. 主相机焦段设置
iPhone 15 Pro 或 iPhone 16 Pro 会看到一个「主相机（或融合相机）」的选项，可以选择是否要快速使用 28mm（1.2x）或 35mm（1.5x）焦段;有开启的话，在拍照时只要连续点击「1x」就能在 1x、1.2x、1.5x 之间切换，我觉得这功能还蛮方便的，比手动拉画面还要快很多，所以推荐都开启。
下面的预设镜头则是可以设置主镜头的默认焦段，这个就比较看个人习惯了，我喜欢画面广一点、有需要再手动调大小，所以选择 24mm。
11. 拍照模式中的人像
iPhone 15 以上的机型会有「拍照模式中的人像」设置，建议可以开启。
开启后就算没有手动切到「人像模式」而是在「拍照」模式下，只要有侦测到人物、猫、狗，或是点击想要对焦的部分，取景画面的左下角就出现一个「f」，代表系统这时正在纪录画面中的景深信息; 此时点击「f」就会快速切换成「人像模式」。
就算拍照时没点到「f」，也可以在相册中调整成人像照片。
12. 优先快速拍摄
「优先快速拍摄」是 iPhone 上一个加速拍摄流程的功能，当用户重复且快速按下快门连续拍摄时系统会针对照片做智慧处理，让出图速度更快、同一时间内也就更能拍摄更多张照片。
不过反过来说，关闭快门优先的话 iPhone 就会以完整的处理流程为主，能够提供更稳定的成像画质; 所以如果你平常不会一直快速重复按快门，倒是可以考虑关闭。
13. 镜头校正
「镜头校正」会修正使用超广角或前置相机拍摄时的畸变现象（简单来说就是修正弯曲变形之类的鱼眼效果），让成像拥有更自然的效果; 当然是建议直接开启。
14. 微距控制
「微距控制」大家应该就很熟悉了，可以直接「开启」; 开启后，在使用微距摄影时取景框左下角就会出现一朵小花，点击小花就能把微距摄影的自动切换关闭、且画面会跳回主镜头; 让你在摄影时可以更自由的选择拍摄模式。
iPhone 相机设置：总结
以上27个iPhone相机设置提供给大家参考，不过由于每个人的使用习惯都不一样，调整完成后请务必试用看看; 若觉得不 ok 就再根据个人偏好进行调整，一步步把 iPhone 相机设置成自己最顺手的状态，让你纪录生活更方便。
