
趁着 iPhone 14 系列新机上市,最近有许多用户换了新手机,拿到新机第一件事除了先「贴好贴满」做好保护外,再来最重要的就是要进行 iPhone 资料转移、换机的程序。
这篇就来帮大家彙整一下目前常用的 iPhone 资料转移、换机的 4 种方式,也会附上步骤教程,带你操作完整的 iPhone 资料转移、换机流程。
iPhone 资料转移、换机的 4 种方式
iOS 发展到现在不只功能越来越丰富,就连 iPhone 资料转移、换机的方式也越来越多元、方便,过去只能接线用电脑,现在可以直接手机对手机无线传输,大幅降低操作难度,让更多用户可以轻鬆上手;目前较常见的 iPhone 资料转移、换机方式主要有 4 种:
- 电脑备份、资料转移换机。
- 手机对手机「无线」传输换机。
- 手机对手机「接线」传输换机。
- iCloud 备份、资料转移换机。
下面会分别介绍这 4 种不同的 iPhone 资料转移、换机方式,也会有教程步骤帮助各位进行操作,大家就只要选一个自己觉得好用、方便的作法使用即可。
iPhone 电脑备份资料转移换机
使用电脑进行 iPhone 资料转移、换机是我最习惯使用的换机方式;虽然过程稍微麻烦一点,必须有电脑才能操作、耗时也较长,但却是这 3 种换机方式中最稳定、成功率最高、资料转移最完整的作法。
所以蛮推荐大家若时间允许、手边刚好有电脑可以操作的话,可以试试看利用电脑进行 iPhone 资料转移、换机。

iPhone 电脑备份、资料转移换机的注意事项
- 备份时会佔用电脑的硬碟容量,要先确认好有足够的空间。
- iPhone 进行资料转移、备份回复的时候,两只 iPhone 的系统版本必须相同(例如:旧 iPhone 为iOS 16.0.1 ,新 iPhone 就必须也将系统更新至 iOS 16.0.1,不能是 iOS 16.0)。
iPhone 电脑备份、资料转移换机步骤教程
STEP 1:备份旧 iPhone 资料
将旧 iPhone 接上电脑,Windows 用户、Mac 用户(系统版本为 macOS 10.15 以下)利用 iTunes 进行备份;Mac 用户(系统版本为 macOS 10.15 以上)则使用 Finder 进行备份。
进入 iPhone 设置介面,先将「备份」设置成「将 iPhone 上的所有资料备份到此电脑」。
然后建议各位可以将「替本机备份加密」选项打勾,因为加密备份可以包含未加密备份所没有的下列 5 种资讯,资料回复后完整性相对较高:
- 储存的密码
- Wi-Fi 设置
- 网站记录
- 「健康」资料
- 通话记录

确认没问题后点选「立即备份」,电脑就会开始进行备份作业,等待下方进度条跑完就 ok 啰。

STEP 2:转移、回覆备份资料
备份完成后,再把新 iPhone 连接至电脑,一样进到装置页面中,系统就会询问是否要设置成新装置或是从备份中回覆。这时可以直接选择从备份中回覆,并选择刚刚备份好的旧 iPhone 资料(如果是加密备份的话,再另外输入刚刚备份时设置的密码即可)。
如果不小心按到「设置为新装置」也别担心,在装置页面中点击「回覆备份」一样可以回复刚刚备份好的旧手机资料。

最后电脑就会开始帮新 iPhone 进行资料转移、备份回复。等到旁边的圆圈进度跑完后,就是资料转移、备份回复完成。
STEP 3:等待 App 下载完成、重新设置 Face ID、Siri 等资料
等待电脑上备份回复的进度条跑完后,新、旧手机的资料转移程序大致上算是完成了;最后只要等 App 都下载好、并重新设置 Face ID、嘿 Siri 等系统功能(因部分系统功能的设置不会被转移过来),就能正常使用新手机啰~

iPhone 手机对手机「无线」资料转移换机
第二种要介绍的是「iPhone 手机对手机『无线』传输资料转移换机」,以下称「iPhone 快速开始」;这种资料转移、换机的过程非常简单,只要两支手机靠在一起就能进行资料传输,不用接线也不用电脑,只需要一个稳定的 Wi-Fi 网路即可,是目前大众最常使用的换机方式。

iPhone 快速开始注意事项
- 会同时使用新、旧 iPhone 进行,所以暂时不能用手机。
- 需在稳定的 Wi-Fi 环境下、连接相同的 Wi-Fi 网路。
- 建议 2 只手机接上充电线后再进行资料传输。
- 蓝芽功能皆有开启。
- 预先备份好旧手机的资料,以防意外发生。
iPhone 快速开始资料转移步骤教程
将新 iPhone 开机后靠近原本的旧 iPhone,旧 iPhone 上就会弹出视窗提示是否要进行「iPhone 快速开始」。

按下「继续」后,新 iPhone 上就会出现扫描图像,拿着旧 iPhone 扫描该图像就会进入下一步骤。

最后选择设置你的新 iPhone,在两只手机间相互依照指示操作即可。

不过资料转移的时间视多项因素而定,像是网路状况、资料大小等等都会影响到资料传输所需的时间长短,所以建议大家资料转移前,先执行以下 2 件事:
- 删除旧手机中不必要的文件、资料,缩小容量、加快传输时间。
- 因为传输过程中也不能使用手机,所以建议找个比较没什么在用手机的时段进行资料转移会适合一点。
iPhone 手机对手机「有线」资料转移换机
刚刚提到的是 iPhone 手机对手机「无线」资料转移的方式;相反的,当然「有线」也能进行资料转移;但困难的地方在于双头 lightning 的传输线不好取得,不只苹果官方没卖、其他网路电商平台也不好买,所以可行的做法就是自己拼一组 lightning 对 lightning 的传输线:
主要就是使用一条 lightning 公头转 USB3.0 或是 USB-C 母头的转接线,再另外加一条 lightning 公头对 USB3.0 或是 USB-C 公头的 iPhone 充电线,2 组线材拼接而成。

接着先备份好旧手机的资料以防意外发生,最后接上 2 部 iPhone,并依照指示操作就能开始进行资料转移、换机的程序;虽然说不吃 Wi-Fi 速度,但转时间还是会受资料大小影响,因此一样建议大家可以先删掉旧手机中不必要的文件、资料,缩小容量、加快传输时间。

线材不好取得,也能请直营店协助
另外如果是在直营店购机,或是专程预约去直营店请工作人员协助新旧手机的资料转移,工作人员也会提供店内专用的线材让你可以现场传输资料。
iCloud 备份、资料转移换机
最后要介绍的是 iCloud 备份、资料转移换机,因为利用的是云端备份、下载回覆,所以对 Wi-Fi 网路的要求会比较高,建议在有稳定、速度不要太差的 Wi-Fi 环境下进行 iCloud 备份、资料转移换机。
iCloud 备份、资料转移换机还有个我觉得很不错的地方是「就算没买额外的 iCloud 空间,也可以使用暂时的 iCloud 空间备份手机资料」,等于完全不需担心 iCloud 的剩余容量。

iCloud 备份、资料转移换机步骤教程
STEP 1:确定装置的系统都为最新版本
首先要确保手上的 iPhone 都更新到最新版本的 iOS;还有就是一定要记得自己 Apple ID 的帐号密码,才能在新手机上使用 iCloud 备份回复功能。
STEP 2:製作旧 iPhone 的暂时备份
然后在旧 iPhone 上开启「设置」>「一般」>拉到最底会有一项「移转或重置 iPhone」,进入后点选「开始设置」,就会开始进行 iCloud 备份,等待备份完成即可。

如果你没有足够的 iCloud 空间,系统就会提示你可以暂时免费使用额外的 iCloud 储存空间;反之,如果你没看到提示消息,代表你拥有足够的 iCloud 空间可用。
还有就是 iCloud 的暂时备份有时间限制,必须在时限内完成新机回覆,否则备份文件会被直接删除,这边有 3 点注意事项:
- iCloud 暂时备份的储存时间为 21 天,必须在 21 天内完成新机备份回复,否则备份文件会被永久删除。
- 在将暂时备份回复到新 iPhone 之前,请勿清除旧 iPhone 的资料。
- 如果你在 21 天内没有拿到新手机,可以开启「设置」点选「延长我的备份时间」,备份文件会再多保留 21 天,也就是说最久可以保留 42 天。

STEP 3:将 iCloud 备份回复到新 iPhone 上
开启新 iPhone 后依照指示开始设置,并在「App 与资料」画面中选择「从 iCloud 备份回复」。

接着使用你的 Apple ID 和密码登入 iCloud、选择刚刚製作的 iCloud 备份进行回覆,最后等待回覆完成就 ok 了;iCloud 暂时备份回复至新 iPhone 之后,暂时备份会保留 7 天,之后即永久删除。
平时製作 iCloud 备份的方式
除了资料转移、换机外,日常使用手机时也可以养随时使用 iCloud 备份的好习惯。只要打开「设置」>点击「最顶端的 Apple ID 帐号」>「iCloud」>进入「iCloud 备份」,选择立即备份;在备份的过程中,请注意 Wi-Fi 网路的稳定性。

或是可以开启「备份此 iPhone」,系统就会自动备份 iPhone 资料,不需手动点按。

iPhone 资料转移、换机的 4 大方式总结
以上就是今天带给大家的 iPhone 资料转移、换机的 4 大方式介绍与教程,若有换机需求时,选择一个自己觉得好用的方式使用即可。
这边也提醒大家,不论用哪种方式进行 iPhone 资料转移、换机前,都一定要先做好装置备份,避免资料转移的过程出错,导致资料全部消失。
iPhone 资料转移、换机的 4 大方式
- 电脑备份、资料转移换机。
- iPhone 手机对手机「无线」传输换机。
- iPhone 手机对手机「接线」传输换机。
- iCloud 备份、资料转移换机。
祝大家都能顺利换旧机,开心玩新机!