现在大多数人家中和公司都有 Wi-Fi 可以使用，因此对手机的上网流量就没有那么要求，可以省下吃到饱的钱，选择适合自己的流量方案；不过若你 iPhone 不是上网吃到饱，要怎么监控自己的上网用量呢？又要怎样才可以避免消耗不必要的流量呢？本篇教大家节省技巧！
iPhone 上网流量监控
要监控上网用量有两种方式，第一种是直接在 iOS 里面查看到底用了多少流量，好处是可以细分到哪些 App 消耗多少上网流量。
到 iOS 的「设置」>「行动服务」，就可以在行动数据区块看到统计期间内各个 App 的流量，像是我 Facebook 占了大宗，足足用了 240GB！其次是个人热点，用了 116GB。
但缺点是，这个统计期间是需要手动归零的，iOS 目前还是没有提供自动定期归零的功能，所以像我上图的统计数据，其实是从 2018 累积至今的结果…
要手动归零这里面的统计数据，只要拉到最下面，点「重置统计资料」，并再点一次「重置统计资料」就可以了。
另一种方法，是直接通过电信公司查询上网流量，这是最準确的，但缺点是没办法知道是哪几个 App 消耗最多，所以只能从整体用量去监控而已。
如果是中华电信用户，可以参考这篇教程：
中华电信上网用量剩多少？用简讯轻鬆查询（另附一键查询捷径脚本）
如何避免消耗不必要的上网流量？
网路上有很多教大家节省流量的方法，像是关闭广告追蹤啊、关闭分析数据回传等等，但老实说，这些设置能省的用量非常非常少，远不及你不小心开了两部 爱奇艺 视频…
因此，监控上网用量的最好办法，是通过前面教的方式，先抓出消耗最多流量的 App，然后再对症下药！
避免 爱奇艺、Netflix 使用上网流量
如果你没有上网吃到饱，一些消耗大量流量的影音 App 如 爱奇艺、Netflix 或许是下手的第一个选择；你可以在「设置」>「行动服务」里面，把你要 App 关闭，这样这些 App 就只能连上 Wi-Fi 时才能用。
但如果你有时还是想用行动网路看视频，那就还要回来手动关闭，有点麻烦；因此建议大家仔细考虑要关闭哪些 App 的行动上网权限，一但关闭后，这些 App 就只能通过 Wi-Fi 使用了。
避免「不小心用行动网路」
有时候你可能视讯到一半，才发现原本的 Wi-Fi 怎么变成 4G 上网！或者是天天用 Wi-Fi，但上网流量还是一直减少。
那是因为，iOS 有一个「Wi-Fi 辅助」功能，这功能会在 Wi-Fi 讯号不好的时候，自动切换到行动网路来维持你 App 顺畅。
所以如果你的 Wi-Fi 讯号时好时坏，但网路却都没有中断的话，很有可能是因为这功能自动帮你切到行动上网了。
只要在「设置」>「行动服务」拉到最底下，把「Wi-Fi 辅助」关闭即可。
其他 iOS 节省流量设置
另外有一个功能我觉得也可以调整，但不影响 iPhone 的使用体验，也同样可以达到节省流量（甚至省电）的目的。
到「设置」>「隐私权」>「定位服务」，里面可以看到各个 App 存取你地理位置的权限。
其中有些 App，居然可以「永远」存取你现在的所在位置，而且完全没有必要！像下图这样：
点进去，改为「下次询问」或「使用 App 期间」，这样让这个 App 在背景时不会存取你的地理位置，可以省流量又省电。
其他可有可无的省流量设置
网路上另外有的一些方法，我认为流量省的不多，但关掉也不影响使用体验，所以也可以考虑。
到「设置」>「隐私权」>「分析与改进功能」，将所有选项关闭，这样 iPhone 就不会回传资料给开发者或 Apple，这个功能的本意是让开发者知道 App 哪里有 bug，所以即使你关掉了也不影响使用。
到「设置」>「隐私权」>「Apple 广告」关闭「个人化广告」，这样一来 iOS 就不会追蹤你的兴趣等资料，就不会被追蹤喜好并推荐广告了；关闭这功能了不起是让广告变的更随机一点而已，也不大影响使用。
如果没有上网吃到饱，以上是 iPhone 节省上网用量的小技巧，给大家参考！
