不少人认为iPhone 在隐私保护方面已经比其他智慧型手机更完善,但部分系统功能仍会搜集使用资料,如果希望进一步降低个人资料被搜集的机会,仍有几项设置值得检查。近日有名网友AnderSon 分享曾任探员的主管建议调整几项iPhone 隐私设置,以减少装置在日常使用时留下过多数位足迹。虽然苹果一直强调会通过匿名化及端对端加密等技术保护使用者资料,但若追求更高层级的隐私保护,适度调整相关设置仍是不少资安人士建议的做法,以下整理出5 项值得检查的iPhone 隐私设置。
一、关闭Siri 分析资料分享,避免语音纪录用于改善服务
苹果会搜集部分Siri 与听写功能的使用资料,协助改善Siri 辨识能力与服务品质,不过很多人不知道的是,你的Siri 对话内容有可能会分享给苹果,就算资料会经过匿名化处理,并移除Apple 帐号及装置识别资讯,语音内容本身仍无法真正匿名。
换句话说,你是在把自己的语音指令提供给一家市值数兆美元的苹果公司,用来训练和改善Siri。虽然近年Apple Intelligence 将更多运算移到装置本机处理,但不少人仍不喜欢自己的语音纪录被分享,特别是在苹果曾于2019 年爆出曾让外部承包商聆听部分Siri 录音后,更让许多人对此感到疑虑。
不希望分享相关资料,只要通过几个步骤就能完全关闭:
- 开启「设置」。
- 点选「隐私权与安全性」。
- 滑到最底,进入「分析与改进」。
- 关闭「改善Siri 与听写」。

如果希望拥有最高等级的隐私保护,也可以考虑把这个页面中的所有选项都关闭,虽然苹果对这些分析资料有严格的隐私政策,但只要这些选项保持开启,就代表你允许苹果持续搜集部分装置使用资讯,希望资料完全留在自己的装置上,全部关闭会是最保险的做法。
二、停用App 追踪要求,减少跨App 搜集使用行为
苹果自iOS 14 起导入App Tracking Transparency(ATT)机制,每次安装开启App 必须取得使用者同意,才能跨App 或网站追踪使用行为。
每次看到追踪要求时,最好都选择「不允许」,要是每次都要按很麻烦,不希望每次安装App 都跳出追踪询问,iOS 系统也有提供了一键拒绝所有追踪要求,可通过底下方法操作:
- 开启「设置」,点选「隐私权与安全性」。
- 选择「追踪」。
- 关闭「允许App 要求追踪」。

关闭后,新安装的App 将无法再要求追踪权限,而先前已允许的App,也可在同一页面重新调整权限。
三、关闭重要位置,避免iPhone 持续记录常去地点
iPhone 内置「重要位置」功能,主要是可以学习iPhone 用户经常前往的地点及路线,让地图、照片、行事历等服务提供更符合使用习惯的内容。
苹果表示,相关资料采用端对端加密,仅储存在使用者装置中,就连苹果无法读取内容,要是不希望手机持续记录生活足迹,也可自行关闭此功能,操作路径如下:
- 开启「设置」点选「隐私权与安全性」。
- 进入「定位服务」。
- 滑到最下方,点选「系统服务」。
- 再往下找到「重要位置与路线」。
- 关闭「重要位置与路线」。

将功能关闭后,也可点选「清除纪录」,删除既有的重要位置资料。
四、Safari 可隐藏IP 位址,降低网站追踪能力
现在大部分网站都会追踪你的上网行为,而且搜集的资讯可能比你想像中更多,其中就包括你的IP 位址。
当然通过IP 位址,网站和广告追踪器可以推估你的大致所在地,例如所在城市甚至邮递区号。虽然不算精确定位,但对不少人来说仍然过于侵犯隐私。
在iOS 26 中,Safari 提供了隐藏IP 位址的功能,只要几个步骤即可开启:
- 开启「设置」,滑到底点选「App」。
- 找到并进入「Safari」。
- 在「隐私权与安全性」区域点选「隐藏IP 位址」。
- 选择「对追踪器隐藏」。
五、检查App 定位权限,没有必要就关闭精确位置
现在几乎所有App 都会要求定位权限,但并不是每个App 都真的需要知道iPhone 设备位置,像Pokémon GO、百度地图或Uber 这类服务,确实需要定位功能;但Instagram、Facebook 等社群App,即使不提供定位,大多数功能依然可以正常使用。
更重要的是,有些App 不只是知道你的大概位置,而是能取得你的「精确位置」,也就是几乎能随时掌握你所在的确切地点,可以让它们只知道你的大致区域,而不是精确座标,设置方式如下:
- 开启「设置」。
- 点选「隐私权与安全性」。
- 进入「定位服务」。
- 点选任何一个已取得定位权限的App。
- 选择「永不」,完全停止分享位置;或关闭「精确位置」,只提供大概位置资讯。
当然有些App 的确需要精确定位才能正常运作,像是导航软体,但建议定期检查哪些App 真正需要定位权限,对于没有必要的App,最好关闭定位或至少停用「精确位置」,以降低个人隐私外泄的风险。
总结
苹果近年持续强化iPhone 的隐私保护机制,包括App Tracking Transparency、端对端加密及Apple Intelligence 更多运算在装置端完成等功能,都让使用者拥有更多资料控制权。
部分功能仍需仰赖使用者自行设置才能发挥最佳保护效果,要是希望进一步降低资料分享、减少数位足迹,建议定期检查Siri 分析、App 追踪、定位权限及Safari 隐私设置,依照自身需求调整,才能在便利性与隐私之间取得平衡。
