iPhone更新后耗电怎么办？ 6大原因与8个解决改善方法

苹果会不定时释出 iOS 系统更新，但有不少人发现替 iPhone 更新升级 iOS 17 后，总是会感觉 iPhone 更新后耗电特别快，同时机身也会发烫，还会引起像是 iPhone 电池健康度下降等情况。 这篇会解释到底是什么导致 iPhone 升级后 iOS 17 耗电原因，以及分享实用延长电池寿命技巧改善方法。

导致 iPhone 更新后耗电原因

1. iOS 系统正在做索引重建

苹果曾表示，造成iPhone升级后出现耗电加快、持续机身发烫都算是正常，通常在iOS升级后48个小时在重建索引数据和执行其他管理任务，只要等待约2~3天后索引重建完成iPhone耗电就会明显改善。

导致iOS更新后耗电，主要原因是系统升级工作尚未完全结束，iPhone会持续在iOS后台重建索引资料，同等于会让系统内所有文件数据重新读取过一次，过程手机处理器和闪存都处于高频率负荷状态，当设备的数据越多，相对要重建索引耗费的时间越长，才会导致iPhone升级后几小时内会感觉明显耗电。

2. 系统本身 Bug 错误导致

要是更新好几天后，还是出现 iPhone 很耗电情况，那就有可能是 iOS 更新造成的问题，通常绝大多数是因为 OTA 更新造成，也就是 iPhone 直接通过网络自动下载升级和更新，容易升级过程出错引发系统错误导致 iOS 升级耗电。

还有比较旧iOS 17版本也容易会出现耗电问题，像是苹果就在iOS 17.2.1更新解决iPhone耗电过快问题，通常会建议替iPhone升级到最新版本，解决电池耗电过快。

3. 使用 iOS Beta 测试版问题

另一个导致原因是使用Beta测试版本，也容易导致出现iPhone升级耗电，通常苹果不建议普通用户升级iOS Beta版本，要稳定都建议维持在iOS正式版本。

4. 系统功能设置错误问题

通常 iPhone 系统本身设置都是采用预设值，所有功能都会自动开启，要是没有将一些耗电功能关闭，或是开启比较耗电的系统设置，都会导致 iPhone 设备出现异常耗电。

5. 电池老化问题造成

要是 iPhone 从买回来使用已经超过两年以上时间，也都未曾换过电池，那也是因为电池寿命出现老化引起实际容量减少，导致电池耗电速度会明显加快。

6. 手机系统空间不足问题

要是 iPhone 内部储存空间被大量 App、文件文件占据75%以上，除了会影响读写性能，也会让电源管理系统全力工作，也容易导致 iPhone 耗电明显增加，更严重情况 iOS 会启动保护机制自动替 iPhone 关机。

解决 iPhone 更新后耗电方法与技巧

1. 等待系统索引重建完成

通常在升级iOS系统后，至少要等待3天系统重新建立索引数据完成，要是数据比较多最长需要1个礼拜，iPhone耗电和发烫情况就会明显改善。

建议在 iPhone 升级系统后，先连接电源充电，几小时内暂时不要游戏、拍照、录像或使用消耗大量资源 App ，都能够减缓机身持续发烫。

2. 重置 iOS 系统设置

如果感觉iPhone耗电，可以尝试在iPhone升级后，重置所有iOS设置一次，能够改善耗电问题，这方法有网友推荐，且摩榜确实有尝试过，确实能有效改善耗电问题。

另外注意要重置iPhone所有设置，这项功能不会清除设备内的App、照片、视频重要数据，只会重置Apple Pay、Touch ID/Face ID、网络等资料，非常适合iOS系统运作不正常使用。

如果要重置iPhone所有设置，可以通过「设置」>「常规」>「重置」点选「重置所有配置」即可。

3. 大版本改用电脑升级系统

相信不少用户从iPhone买回来后，都是采用OTA方式升级，也就是只直接通过iPhone本身网路进行升级，相对也容易会造成升级过程出错，或是系统出现Bug等未知情况，导致iPhone电池耗电加快，就算拿去检测也查不出原因。

要是重置iPhone所有设置还是无法解决，建议下次要升级iPhone操作系统时，改用电脑升级，或是通过iTunes /Finder重刷一次iOS也能够解决iPhone耗电问题。

4. 停用后台App重新整理

通常 iOS 系统默认都会将 App 后台自动重新整理全部开启，不断在后台中重新整理更新内容（例如读取照片、定位等操作），导致 iPhone 更新耗电，可以尝试关闭不必要的后台 App 重新整理。

后台App重新整理关闭位置：「设置 」>「常规」 >「后台App重新整理」，从底下App清单中，选择只开有需要后台自动更新的App即可，就能有效防止一些没必要的App会在后台重新整理，才能让iPhone变得更省电。

哪些App才需要打开后台App重新整理呢？ 依照App重要性而定，像是常用需要实时提醒通讯、社交软件、邮件或银行等App才开启，其余不重要、不常用的App全部关闭，就能有效提升电池续航力。

5. 升级后替 iPhone 重新开机

建议当iPhone升级后，都会建议手动重新开机一次，这方法主要是避免iOS系统更新会出现系统暂存异常导致错误，会导致某些功能出现Bug，通常只要手动重开机后就能解决。

6. 通过 iPhone 系统优化设置改善耗电

摩榜曾经写说非常完整iPhone省电技巧，如果发现iOS 17耗电，也可以根据底下教程操作，同时搭配本篇教的电池耗电纪录，查出哪几款App经常在后台运作。

7. 替iOS降级或重刷iPhone系统

要是 iPhone 系统升级后感觉电池消耗很快和 iOS 17 耗电，可以尝试通过电脑降级 iOS 系统，比起降级反而推荐重刷回复系统会比较快，能排除各种升级 iOS 17 耗电问题。

8. 检查电池健康度和更换 iPhone 电池

通过前面方法还是发现iPhone升级后耗电快，就要检查电池健康度是否已经低于80%，如果发现最大容量低于80%就代表iPhone电池老化，自然就会造成充电没多久电池很快耗光，相对也会导致更新会出现iOS耗电问题，可以准备更换iPhone电池; 另外也建议要将「最佳化电池充电」开启，能有效延长 iPhone 电池老化速度。

检查 iPhone 电池健康度可以通过 iOS 内置 “设置”>「一般」 > 「电池」>「电池健康度」，查看电池最大容量是否低于 80% 。 

iPhone更新后耗电解决方法总结

要是发现iOS升级导致iPhone耗电情况，都可以通过本篇6大原因与8个解决iPhone更新后耗电问题来解决，通常比较多原因是升级后系统会重建索引数据和OTA造成错误，倒是可以等待数据重建完成，或是重置iOS系统设置、重刷、降级都能改