拥有27年历史的《宝可梦》，不仅成为最受欢迎之一的流行娱乐文化，更是渐渐成为玩家们，生活中不可或缺的一部分，从过去拼命叫人多多出门，到现在还不忘催促你赶快「上床睡觉」！
就在上回，宝可梦公司正式揭晓将在7月问世的睡眠手机游戏《Pokémon Sleep》，初步的玩法与介绍后，此次官方也在频道上，进一步详细公开，怎么在纪录玩家每日睡眠的同时，收集宝可梦们的「睡姿图鉴」。
如同先前所表示，根据玩家的睡眠状态数据，分类成「浅浅入梦」、「安然入睡」，以及「深深入眠」三种型态，以此来寻找与自己有着相同睡眠类型的宝可梦，并且藉此了解宝可梦们睡眠的习性、睡姿，并收集在「宝可梦睡姿图鉴」当中。
例如说，像皮卡丘就分成了：「垂耳睡」、「窝起来睡」、「放电睡」等三种睡姿，只要多多睡觉，就能够完成你的「宝可梦睡姿图鉴」。
当然，这些与玩家睡眠模式相似的宝可梦们，也会一一聚集到卡比兽的身边，而为了将卡比兽养得又大又壮，除了通过白天捡拾树果、料理，来喂食卡比兽提升能量之外，晚上的充足睡眠也能够换取睡眠分数，也就是所谓的「睡意之力」，而当睡意之力变大后，隔天早上就会有更多的宝可梦前来，进而研究更多宝可梦的睡姿。
因此也要注意的是，当你睡眠时间不够时，你的睡眠分数就会变低，就无法替卡比兽的睡意之力提升了。
最后在使用睡眠手机游戏《Pokémon Sleep》也有几个注意事项：
1.在睡前时，请将你的手机将上电源
2.手机请不要关闭屏幕
3.手机屏幕请保持朝下摆放，这个时候手机画面就会自动变暗
4.就像睡在卡比兽身上一样，请将手机放在床上，最理想的位置就是你的枕头旁边。 因为要是放在坚硬的地方，《Pokémon Sleep》就无法测量你的睡眠习惯了。
另外，如果你跟小编一样，不习惯将手机放在离自己这么近的位置的话，也可以考虑购入「Pokémon GO Plus+」，代替手机作为纪录睡眠资料的辅助工具。
在这个辅助工具「Pokémon GO Plus+」中，住着一只会为你唱摇篮曲，早上还会叫你起床，并且带着睡帽的皮卡丘，而获得亲密度后，还能解锁新的闹铃，为你的早起焕然一新，感觉就好像是跟皮卡丘一起入睡一样。
而除了给《Pokémon Sleep》使用外，也能够搭配AR手机游戏《Pokémon GO》，来旋转补给站、投出精灵球捕捉宝可梦等功能。
《Pokémon Sleep》预计将在2023年7月下旬于iOS、Android平台发行，百度Play商店现正接受事前登录中; 「Pokémon GO Plus+」预计也将2023年7月14日发售。
