支持升级 macOS 12 机型
根据苹果的数据显示，以下的 Mac 设备均可以支持升级至 macOS Monterey：
- iMac（2015 年底或后续机型）
- iMac Pro（2017 年或后续机型）
- Mac Pro（2013 年底或后续机型）
- Mac mini（2014 年底或后续机型）
- MacBook（2016 年初或后续机型）
- MacBook Air（2015 年初或后续机型）
- MacBook Pro（2015 年初或后续机型）
若与去年 Big Sur 发布后可以升级机型比较的话，以下几款机型无法从 Big Sur 升级至 Monterey。
- iMac（2014）
- MacBook（2015年）
- MacBook Pro（2013 年底）
- MacBook Pro（2014 年中）
- MacBook Air（2013 年底）
- MacBook Air（2014 年中）
2 种升级 macOS 12 的方法
利用软件更新功能升级
从 macOS 10.14 Mojave 与 macOS 10.15 Catalina 起，你可以从「系统偏好设置」中的「软件更新」这个功能里面，下载最新的系统更新文件，包含一整个大版本的升级文件也是从这里下载。
下载完之后按照系统的步骤只是就可以完成升级，非常容易。
这个方法也是最简单，而且不会动到数据的，单纯就是把系统升级，所有的应用程序、设置、文件都不会有所闪失。
此外，如果你看到像上面这张图写的「12.0.1」这样是没错的，今天发布的 macOS 12 正式版确实就是从 12.0.1 开始，而非 12.0，因为 12.0 是目前预载在最新 MacBook Pro 上的版本，或许因为有些 Bug 需要修复，所以今天发表的就是 12.0.1 版。
另外建议大家预留至少两倍的空间进行升级，以上图为例，macOS 12的升级文件有12GB，如果要升级，系统会要求至少要有16GB以上的空间，而我们会建议至少要让硬盘有24GB的空间可以做升级，以免升级到一半发生问题。
利用 USB 安装 macOS 12 干净升级
如果你想要有一个完整干净的 Mac 系统，就可以选择使用这个方式，但一样必须用上述的方法下载最新的 macOS 12 安装文件。
然后你需要准备一个至少 16GB 的U盘。
将U盘插入电脑后，进到「磁盘工具程序」，利用「清除」功能将刚刚那颗U盘以 Mac OS 扩充格式（日志式）格式化。
接着我们要把 macOS 12 的升级文件安装进U盘中。
先打开「应用程序」文件夹，找到刚才下载好的 macOS 12 安装文件，右键点击「显示套件内容」。
接下来的路径是Contents→ Resources → createinstallmedia 这个可执行文件，先找到这个执行档就好，不用点开。
再来开启Tereminal终端机，输入sudo然后加一格空白键，再将刚刚找到的createinstallmedia拖曳到Terminal终端机窗口。
以上做完后，完整的路径会是
sudo /Applications/Install macOS Monterey.app/Contents/Resources/createinstallmedia
接着在后面输入「–volume」（前面是两个减号，请看下图），后面空一格，再把你的U盘拖曳到 Terminal 窗口。
完整的路径将会变成
sudo /Applications/Install macOS Monterey.app/Contents/Resources/createinstallmedia –volume /Volumes/U盘名称
按下Enter后，会要求输入密码，接着就会像下图的流程开始将安装文件写入U盘里。
这个过程大约会花 10-20 分钟左右不等，等完成后，就可以利用U盘开机，并将硬盘内的数据格式化清空，安装一个干净的 macOS 12 系统。
以上就是要跟大家分享的2个升级macOS 12的方法，可以利用最简单的方式直接更新升级，数据完全不会被动到，那如果觉得电脑东西太杂乱，想要趁机会清空的话，就可以考虑用U盘的方式搭配格式化原有硬盘的方式更新。
