徐缓地瘦身 是一款日本非常受欢迎的可爱插图体重管理免费 APP，这插图对女性朋友来说应该很熟悉，正是 Rabbit 以及 Pisuke，除了纪录与管理体重变化外，还具备日记功能，可以写下这天为什么体重变重或变轻的原因，另外当持续记录或体重达到一定数字后，还会解锁更多可爱插图与壁纸让你使用，有点像是激励奖品的感觉，帮助你坚持下去并达成目标。iOS 与 Android 版都有。
徐缓地瘦身 体重管理用 App 程式介绍
体重对女人来说是一个秘密，因此这款很贴心的提供密码锁定功能，使用前设置好只有你知道的密码后，就不用担心被别人偷打开来看。另外也需要选择你偏好的身高与体重单位，接着就看你想不想订立目标，既然要瘦身，当然订立比较好：
如下图，输入你的基本身高体重与性别资料后，就可以开始制定你理想体重是多少，以及开始日到结束日。也内置通知功能，非常建议一定要开启，这样才不会忙到忘记要记录：
App 主画面，设计的非常可爱！感觉给小朋友用也很适合，每天量完体重后，既可以按 “纪录体重” 输入：
连数字键也是 Rabbit 以及 Pisuke 主题：
也支援纪录体脂肪率的功能，家里体重机测不出来的话，可以按下方 ”跳过“：
这样就记录完成了，而 BMI 会依据你目前的体重自动换算出来，不需要自己输入：
未来就可以从这图表来查看体重变化，提供週、月、3 个月、6 个月、年等等多种时间单位显示，下方还有它独特的写日记功能：
今天体重突然上升或下载，可以思考是什么原因，吃得比较多？还是今天食物都比较油腻？甚至是饮食不正常等等，然后把这些写在日记里面，你就能未来轻鬆查看来反省，避免犯同样错误：
另外前面的可爱插图也能更换，一开始就有不少选择，而显示问号或锁住的，必须完成指定任务才会解开，像是体重增加、写 3 天日记等等才会登场：
记录完城后，这款 App 还提供壁纸让你下载使用：
同样很多壁纸都必须完成指定任务才能使用：
当然也有免费壁纸礼物，只要分享就能获得下方两组壁纸：
