手机、笔记本这类装置对电池的依赖度很高，锂电池健康与否关系到手机与笔记本能用多久。 苹果在macOS Catalina 10.15.5之后提供优化电池充电功能，但这还是不能减少用户对于电池健康度的焦虑。 然而你也可以通过系统直接查询电池循环次数，搭配苹果官方提供的电池循环使用次数上限来评估你的电池究竟该不该更换。 如果你是使用Windows的用户，则可以参考这一篇的电池健康度查询教程。
电池最大容量、循环使用次数都能查
要查询Mac笔记本的电池循环使用次数也很简单，只需要用点说不上是技巧的小技巧。 你只要把光标移到左上的苹果图标，压着Option键后会出现系统信息，点击进入后在电源项目中就能看到电池的健康状况信息，包括循环使用次数、状态与最大容量。
其中电池循环使用次数定义是锂电池在不限次数下，消耗了100%的电力的次数。 例如今天用了80%电力，晚上把电池充满到了明天又用20%电力，，累积消耗100%代表锂电池循环次数增加1次。 而循环次数关系到锂电池的活性，在重复非常多次充放电后会导致电池的容量减少。 根据苹果官方的数据，Mac笔记本的电池设计最高可在达循环使用上限后仍保有原电池的80%电量，但这是最佳状态下才有的数值，因此到达上限苹果会建议你更换电池。
▲点击左上角苹果图标，第一个项目会显示为关于这台Mac，当你压下Option键后，这个选项会变成系统信息，点击并进入。
▲先在左侧点选电源选项，接着在右边就能看到电池的健康状态与循环使用次数。
新款笔记本有1000次循环可用 每天用100%电力也能用超过2年
苹果有提供MacBook、MacBook Air、MacBook Pro各年份与型号的电池循环使用上限，从数据来看，大致上各系列的笔记本都分成300次、500次与1000次这3个区间，以结果来说，2009、2010年之后的苹果笔记本都已经有1000次循环次数可用，现在买的笔记本也都是在这个区间内。 以数据来推算，如果每天都把笔记本电池从满电用到完全没电，大概也能用个2年8个月左右，若连接电源使用则还能再延长电池寿命。
普遍来说现在电池循环寿命较早年提升不少，但现在不少人对手机、笔记本等装置的黏着度更高，加上不见得会接着电源使用，因此对于部分用户来说会更为关心电池健康度。 不过电池本身就是耗材，通过查询健康度或电池容量下降时及时更换就好。
苹果MacBook笔记本循环使用次数上限：
以下型号为1000次：
- MacBook（Retina，12 吋，2017 年）
- MacBook（Retina，12 吋，2016 年初）
- MacBook（Retina，12 吋，2015 年初）
- MacBook（13 吋，2010 年中）
- MacBook（13 吋，2009 年末）
以下型号为500次：
- MacBook（13 吋，铝壳，2008 年末）
以下型号为300次：
- MacBook（2009 年中）
- MacBook（2009 年初）
- MacBook（2008 年末）
- MacBook（2008 年初）
- MacBook（2007 年末）
- MacBook（2007 年中）
- MacBook（2006 年末）
- MacBook（13 吋）
苹果MacBook Air笔记本循环使用次数上限：
以下型号为1000次：
- MacBook Air（15 吋，M2,2023 年）
- MacBook Air（M2,2022 年）
- MacBook Air（M1,2020 年）
- MacBook Air（Retina，13 吋，2020 年）
- MacBook Air（Retina，13 吋，2019 年）
- MacBook Air（Retina，13 吋，2018 年）
- MacBook Air（13 吋，2017 年）
- MacBook Air（11 吋，2015 年初）
- MacBook Air（11 吋，2014 年初）
- MacBook Air（11 吋，2013 年中）
- MacBook Air（11 吋，2012 年中）
- MacBook Air（11 吋，2011 年中）
- MacBook Air（11 吋，2010 年末）
- MacBook Air（13 吋，2015 年初）
- MacBook Air（13 吋，2014 年初）
- MacBook Air（13 吋，2013 年中）
- MacBook Air（13 吋，2012 年中）
- MacBook Air（13 吋，2011 年中）
- MacBook Air（13 吋，2010 年末）
以下型号为500次：
- MacBook Air（2009 年中）
以下型号为300次：
- MacBook Air（2008 年末）
- MacBook Air
苹果MacBook Pro笔记本循环使用次数上限：
以下型号为1000次：
- MacBook Pro（14 吋，2023 年 11 月）
- MacBook Pro（16 吋，2023 年 11 月）
- MacBook Pro（14 吋，2023 年）
- MacBook Pro（16 吋，2023 年）
- MacBook Pro（13 吋，M2,2022 年）
- MacBook Pro（14 吋，2021 年）
- MacBook Pro（16 吋，2021 年）
- MacBook Pro（13 吋，M1,2020 年）
- MacBook Pro（13 吋，2020 年，两个 Thunderbolt 3 埠）
- MacBook Pro（13 吋，2020 年，四个 Thunderbolt 3 端口）
- MacBook Pro（16 吋，2019 年）
- MacBook Pro（15 吋，2019 年）
- MacBook Pro（13 吋，2019 年，四个 Thunderbolt 3 端口）
- MacBook Pro（13 吋，2019 年，两个 Thunderbolt 3 埠）
- MacBook Pro（15 吋，2018 年）
- MacBook Pro（13 吋，2018 年，四个 Thunderbolt 3 端口）
- MacBook Pro（15 吋，2017 年）
- MacBook Pro（13 吋，2017 年，四个 Thunderbolt 3 端口）
- MacBook Pro（13 吋，2017 年，两个 Thunderbolt 3 埠）
- MacBook Pro（15 吋，2016 年）
- MacBook Pro（13 吋，2016 年，四个 Thunderbolt 3 端口）
- MacBook Pro（13 吋，2016 年，两个 Thunderbolt 3 埠）
- MacBook Pro（Retina，13 吋，2015 年初）
- MacBook Pro（Retina，13 吋，2014 年中）
- MacBook Pro（Retina，13 吋，2013 年末）
- MacBook Pro（Retina，13 吋，2013 年初）
- MacBook Pro（Retina，13 吋，2012 年末）
- MacBook Pro（13 吋，2012 年中）
- MacBook Pro（13 吋，2011 年末）
- MacBook Pro（13 吋，2011 年初）
- MacBook Pro（13 吋，2010 年中）
- MacBook Pro（13 吋，2009 年中）
- MacBook Pro（Retina，15 吋，2015 年中）
- MacBook Pro（Retina，15 吋，2014 年中）
- MacBook Pro（Retina，15 吋，2013 年末）
- MacBook Pro（Retina，15 吋，2013 年初）
- MacBook Pro（Retina，2012 年中）
- MacBook Pro（15 吋，2012 年中）
- MacBook Pro（15 吋，2011 年末）
- MacBook Pro（15 吋，2011 年初）
- MacBook Pro（15 吋，2010 年中）
- MacBook Pro（15 吋，2.53 GHz，2009 年中）
- MacBook Pro（15 吋，2009 年中）
- MacBook Pro（17 吋，2011 年末）
- MacBook Pro（17 吋，2011 年初）
- MacBook Pro（17 吋，2010 年中）
- MacBook Pro（17 吋，2009 年中）
- MacBook Pro（17 吋，2009 年初）
以下型号为500次：
- MacBook Pro（15 吋，2008 年末）
以下型号为300次：
- MacBook Pro（15 吋，2008 年初）
- MacBook Pro（15 吋，2.4/2.2 GHz）
- MacBook Pro（15 吋，Core 2 Duo）
- MacBook Pro（15 寸镜面）
- MacBook Pro（15 吋）
- MacBook Pro（17 吋，2008 年末）
- MacBook Pro（17 吋，2008 年初）
- MacBook Pro（17 吋，2.4 GHz）
- MacBook Pro（17 吋，Core 2 Duo）
- MacBook Pro（17 吋）
