Pokemon Sleep中的宝可梦一样有 25种性格，其中有 5种性格，对于其能力并不会有任何的增益或是减损，但是剩下的 20种性格，则会因为个性而影响帮忙的速度，更或是更快发现食材的机率，以及主动发动技能的速度、活力回复量、EXP获得量，等等能力，所以你的卡比兽养成速度，完全取决于你的宝可梦个性， 快点了解一下它们的性格，重新你的小帮手队伍吧！
宝可梦 性格 x 能力值一览
| 性格 | 提升能力 | 下降能力 |
|---|---|---|
| 勤奋 | — | — |
| 怕寂寞 | 帮忙速度 | 活力回复量 |
| 固执 | 帮忙速度 | 食材发现率 |
| 顽皮 | 帮忙速度 | 主技能发动率 |
| 勇敢 | 帮忙速度 | EXP获得量 |
| 大胆 | 活力回复量 | 帮忙速度 |
| 坦率 | — | — |
| 淘气 | 活力回复量 | 食材发现率 |
| 乐天 | 活力回复量 | 主技能发动率 |
| 悠闲 | 活力回复量 | EXP获得量 |
| 内敛 | 食材发现率 | 帮忙速度 |
| 慢吞吞 | 食材发现率 | 活力回复量 |
| 害羞 | — | |
| 马虎 | 食材发现率 | 主技能发动率 |
| 冷静 | 食材发现率 | EXP获得量 |
| 温和 | 主技能发动率 | 帮忙速度 |
| 温顺 | 主技能发动率 | 活力回复量 |
| 慎重 | 主技能发动机率 | 食材发现率 |
| 浮躁 | — | — |
| 自大 | 主技能发动机率 | EXP获得量 |
| 胆小 | EXP获得量 | 帮忙速度 |
| 急躁 | EXP获得量 | 活力回复量 |
| 爽朗 | EXP获得量 | 食材发现率 |
| 天真 | EXP获得量 | 主技能发动率 |
| 认真 | — | — |
