「iPhone APP时间限制」这功能很实用推荐给大家，是不是每天花太多时间看视频或是玩太久的游戏，我们可从iPhone内置设置指定某些App每天的使用时间，一旦时间到就会跳出提醒，并且上锁App，虽然不会强制锁上不能开启，但却能实实在在提醒我们今天已经花了多少时间在这些App上，提醒效果非常的有帮助。
iPhone APP时间限制如何设置密码？
从「设置 -> 屏幕使用时间 -> 更改屏幕使用时间密码」，默认的屏幕密码跟我们手机解锁时的密码是一样，你可以选择继续使用相同的密码，也可以从这边更改一组不同的密码。
想改密码的话，接着选择「更改屏幕使用时间密码」，更改完成后，苹果官方怕我们忘记密码，会请我们再次输入苹果 ID 帐密，到时真的忘了密码还可以用 Apple ID 来找回密码。
iPhone APP使用时间限制教程：
从 设置 -> 屏幕使用时间 -> App限制 -> 加入限制，从这边进入后，就能看到手机中有安装的 App列表明细。
系统将App做了分类，选取的方式可以整个类别选取，也可以App各别选取，榜哥想让自己每天滑社交平台、游戏的时间降低，设置每天2小时的使用时间。
一开始榜哥有提到「APP时间限制」功能也很适合用来提高我们做事的效率，游戏App 是榜哥最最需要用这功能当辅助来管理我分心的问题，所以榜哥圈选了游戏这分类，时间选择每天30分钟。
App限制可以设置多组不同的需求，这些设置的需求可以继续新增，也可以删除。
从 iPhone 桌面上就可以清楚看到哪些 APP 有被限制、哪些没有，有沙漏图标的就表示有被限制，颜色也会必较深。
当我们指定的App使用时间到十，就会通知已经到使用的上限，再开启App时也不会马上进入，桌面上App也会出现漏斗图标，这就表示该App已经被锁定了。
